Čo je Život s koučom alebo prečo ma koučing "dostal"

Život s koučom učí porozumieť samým sebe v rôznych životných situáciách a pomáha premýšľať nahlas o tom, ako žiť s radosťou lepší a kvalitnejší život.

A preto Život s koučom vnímam ja osobne ako život s radosťou.

Dalo by sa namietať, že k tomu, aby sme žili s radosťou nepotrebujeme kouča, ale úplne niečo iné. Napríklad: dobre platenú prácu, úspech, uznanie, peniaze, zdravie, šťastie, ideálny vzťah, rodinu, super šéfa, čas navyše, zmysel, vieru, vyhrať lotériu, atď. Všetko je možné, ale….

Má to jeden háčik a veľa otáznikov. Kde začať? Možno otázkou:

Čo z toho naozaj chcete, čo ste ochotní pre to urobiť a čo už nie?

Chcieť niečo navyše od života si vyžaduje veľa dôvery vo vlastné schopnosti a prijatie zodpovednosti za zmeny, ktoré chcete vo svojom živote uskutočniť. Myslíte si, že príliš moralizujem? Skúste si spomenúť na životné situácie, v ktorých ste sa zbavili zodpovednosti za výsledok, riešenie, situáciu a “hodili” ste ju na niekoho iného. Ako to dopadlo? Preberanie zodpovednosti za zmeny v živote, za cieľ, ktorý ste si stanovili je nevyhnutnosťou k tomu, aby sa to podarilo. Skutočná zodpovednosť vzniká iba tam, kde máme možnosť voľby. Voliť môžeme tam, kde sa nás pýtajú. Možnosť voľby znamená slobodu.

Vidíte už svetlo na konci tunela? Nie? Tak čítajte ďalej…

Keď chcete cvičiť bez následkov, zveríte sa do rúk odborníka. Ak chcete schudnúť, urobíte to isté alebo si pre udržanie kondičky a garancie  pohybu na čerstvom vzduchu kúpite domáceho maznáčika - ideálne psa. Ak máte potrebu prehodnotiť svoju finančnú situáciu a nájsť finančné optimum, nájdete poradcu, ktorý sa postará o vaše finančné porfólio. Ak máte zdravotné problémy, riešite ich v ambulancii s lekárom. Ak sú to problémy, ktoré vyžadujú právnu radu, obrátite sa na advokáta. Ak sa chcete niečo naučiť, nájdete si odborníka, učiteľa. Ale čo ak máte problém so životom? Čo ak máte problém rozhodnúť sa, rozkývať sa, urobiť nejakú zmenu, alebo máte problém začať, pokračovať, či niečo ukončiť? Čo ak máte problém sami so sebou?

Poznáte tie situácie, keď už neviete ako ďalej? Alebo keď sa neviete rozhodnúť medzi dvoma možnosťami? Poznáte ten pocit, keď idete len na zotrvačnosť, či utekáte ako škrečok v kolese, z ktorého niet úniku? Poznáte pocit, že nič nestíhate, život vám preteká pomedzi prsty a vy si to uvedomujete vždy až pri významnejších životných udalostiach?  Práca vás nebaví, ale živí, na oddych nemáte čas a ak by mal deň aj 24 hodín, vám to nestačí. Máte pocit, že život len prežívate, stále niečo hľadáte a vôbec netušíte, čo alebo kde to môže byť? Pociťujete často obavy z neúspechu, strach z neprijatia, či večnú nespokojnosť s tým, akým smerom sa váš život uberá a chcete to zmeniť?

Skúste život s koučom.

Život s koučom vás naučí dôverovať vo vlastné schopnosti, pomôže v nachádzaní zdrojov a v znovuobjavovaní skrytého potenciálu, pomôže vám pochopiť a prijať realitu, slobodne si zvoliť cestu, prijať zodpovednosť za všetko, čo sa rozhodnete na tej ceste podniknúť a podporí vás v plánovaní a realizovaní vašich vlastných akčných krokov. Naučí vás, ako si pomôcť sám. Každý človek je jedinečná ľudská bytosť- expert na vlastný život a vlastné riešenia, odborník na svoj svet.

Život s koučom vám, okrem toho, že vás veľa naučí, ponúka prístup zameraný na klienta a priestor pre úprimný a dôverný rozhovor. Myslíte si, že ten priestor už máte? Dozaista áno. Ale koľko vašich životných radcov vás naozaj pozorne počúva a koľko z nich vás pri radení neposudzuje podľa toho, aký majú deň, alebo podľa toho, ako ste im sympatickí a ako ste voči nim loajálni. Riadiť sa radami iných si vyžaduje kus odvahy, pevné nervy, odosobnenie a niekedy asi aj trošku naivity.
Život s koučom vám ponúka niečo iné a k tomu niečo navyše. Ponúka vám priestor na sebapoznanie. A nie len to. Ponúka vám aj  priestor pre rast, učenie a objavovanie. Ďalej vám ponúka možno nie príliš obľúbené zrkadlo a autenticitu :-) /berte, alebo nechajte tak.../ a tiež:

• pozitívny koučing orientovaný na budúcnosť /nešprtáme sa v minulosti a v problémoch/
• kreativitu
• vlastnú životnú skúsenosť
• všímavosť a prirodzenosť, hodnovernosť
• záujem, láskavý prístup a starostlivosť

Áno, čítate dobre…..záujem o vás ako o človeka by vás mohol presvedčiť, pretože toho je dnes málo a navyše presne o to v koučingu ide. Každý človek je jedinečná ľudská bytosť, ktorá si zaslúži špeciálny prístup.

Život s koučom vám pomôže rozlišovať medzi vnútornou a vonkajšou motiváciou a tiež rozlišovať medzi tým:
Čo CHCETE - ako to dosiahnuť, prebrať zodpovednosť a užiť si to.
Čo by ste MALI - prečo chcete naplniť očakávania iných….rodičov, súrodencov, učiteľov, šéfov, kolegov,  priateľov, známych aj neznámych.
Čo MUSÍTE - a pochopiť, čo vám to prinesie...ak ste sa tak rozhodli z rôznych dôvodov.
Keď niečo chcem, robím to pre seba, keď niečo musím, robím to pre iných. Vnútorná motivácia je vec osobnej voľby.

“ Uprostred svojho bytia máš odpoveď, vieš kto si, a vieš čo chceš…” Lao-c   

Ako a prečo ma koučing “dostal”?
Svojou autentickosťou a tým, že naozaj funguje.
V mojom živote je pre mňa najambicióznejším cieľom moja cesta životom......A mojou konečnou zodpovednosťou je neustále na sebe pracovať. Môj pozitívny vzťah k preberaniu zodpovednosti a k učeniu sa, ma doslova viedol od knihy ku knihe, od človeka k človeku, od zvedavosti ku  skúsenosti, od poznania k vedeniu, až mi to všetko začalo dávať zmysel.

Čiže, dalo by sa povedať, že ku koučingu ma doviedla intuícia. Ale až samotné uvedomenie si toho “čo vlastne od života chcem”, nájdenie zmyslu a zároveň napĺňanie mojej potreby  pomáhať druhým ma utvrdili v tom, že koučing je a bude neoddeliteľnou súčasťou môjho života. A možno nie len môjho. Koučing ma naučil vnímať realitu, to čo sa deje okolo mňa a vnímať samú seba, to čo prežívam. Koučing ma “dostal” :-)
Koučovanie  ma baví a napĺňa, dáva mi priestor byť sama sebou a zároveň mi ponecháva priestor a čas byť matkou, manželkou a podnikateľkou…. okrem toho mám čas a chuť žit svoj život s radosťou…A ak k tomu pripočítam neustálu chuť sa vzdelávať a rozvíjať, nechať sa koučovať, plus neviditeľnú pridanú hodnotu -  životnú múdrosť mojich klientov, nič lepšie ma ani nemohlo postretnúť.

Dobrá správa na záver: Koučing je nákazlivý a som presvedčená, že skôr či neskôr “dostane” aj vás….

Ochutnajte Život s koučom a žite vedomý život v rovnováhe a s radosťou ;-)

Informujte sa na Káve so Život s koučom

Vyberte si z ponuky koučovacích programov